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矯正治療を始めてから、ふとした瞬間に「口のにおいが気になるかもしれない」と感じたことはありませんか。
実際、矯正装置を装着している期間は、口腔内の環境が変化しやすく、口臭が起こりやすい状態になることがあります。
これは特別な異常というより、矯正治療中に比較的みられる変化のひとつです。歯並びや噛み合わせを整える大切な期間だからこそ、日々のケアを少し工夫することが快適な治療生活につながります。
ここでは、矯正中に口臭が生じやすい理由と、ご自宅で取り組みやすい対策について、順を追って解説します。
矯正中に口臭が起こりやすい主な原因
磨き残しによる細菌の増加
矯正装置が付いていると、歯ブラシが届きにくい場所が増えます。
ブラケットやワイヤー、アタッチメントの周囲には食べかすや歯垢が残りやすく、細菌が増えやすい環境になります。
細菌が分解の過程で発生させる揮発性硫黄化合物（VSC）が、においの一因になることが知られています。
装置自体の汚れ
装置と歯の間に汚れが残ったままになると、細菌が付着・繁殖しやすくなります。
特にマウスピース型装置は取り外しが可能な反面、洗浄が不十分だとにおいの原因になることがあります。
毎日の洗浄を習慣にすることが大切です。
口腔内の乾燥
装置の違和感から口呼吸が増えると、口の中が乾燥しやすくなります。
唾液には汚れを洗い流す働きがありますが、乾燥するとその作用が弱まり、細菌が増えやすくなります。
これも口臭につながる要因のひとつです。
粘膜の傷や炎症
装置が頬や歯ぐきに当たって小さな傷ができることがあります。
炎症が起きると細菌が増殖しやすくなり、においが発生する場合があります。
違和感や痛みが続く場合は、早めに歯科医院へ相談しましょう。
唾液の自浄作用の低下
マウスピース型装置を長時間装着していると、唾液が歯面に行き渡りにくくなることがあります。
その結果、汚れが停滞しやすくなり、口臭の原因につながることがあります。
自宅でできる口臭チェック方法
口臭は自分では気づきにくいものですが、簡単な方法で確認できます。
唾液のにおいを確かめる方法では、舌や歯ぐきに触れた指先のにおいを確認します。
呼気をコップや袋にためて確認する方法もあります。
より客観的に把握したい場合は、市販の口臭測定器を使用する方法もあります。
今日から始められる口臭対策のポイント
食後の丁寧な歯磨き
矯正中は食後の歯磨きが基本です。
鏡を見ながら一本ずつ確認し、装置の周囲を丁寧に磨きましょう。
歯間ブラシやデンタルフロスの活用
歯ブラシだけでは落としきれない部分の清掃に有効です。
補助清掃用具を併用することで、汚れの除去効率が高まります。
洗口液の併用
洗口液は補助的なケアとして役立ちます。
歯磨きとあわせて使用することで、口腔内を清潔に保ちやすくなります。
舌のケア
舌に付着する舌苔もにおいの原因となることがあります。
専用ブラシでやさしく清掃しましょう。
口腔内の乾燥予防
こまめな水分補給や、よく噛んで食べる習慣は唾液分泌を促します。
乾燥対策は口臭予防にもつながります。
矯正装置の洗浄
マウスピースは毎回水洗いし、専用洗浄剤などで定期的に清掃します。
装置自体を清潔に保つことが重要です。
歯科医院での定期的なクリーニング
セルフケアでは除去しきれない歯石や汚れは、専門的なクリーニングで取り除きます。
定期的な受診により、口腔環境を整えやすくなります。
装置の種類別ケアのポイント
ワイヤー矯正では、ブラケットやワイヤーの下を重点的に清掃します。ワンタフトブラシなどの小さなブラシが役立ちます。
マウスピース型矯正装置では、装着前に歯を磨き、装置も毎回洗浄することが基本です。清潔を保つことがにおい予防につながります。
小児矯正では、保護者の仕上げ磨きやサポートが重要になります。
ケアしても改善しない場合について
丁寧にケアを行っても口臭が気になる場合、虫歯や歯周病、あるいは全身的な要因が関係していることもあります。
気になる症状が続く場合は、自己判断せず医療機関へ相談することが大切です。
矯正治療を快適に続けるために
矯正中の口臭は、毎日の清掃や生活習慣の見直しによって軽減が期待できます。
装置の種類にかかわらず、清潔な口腔環境を保つことが基本となります。
アイコネクト大森矯正歯科では、マウスピース型（カスタムメイド）矯正装置やワイヤー矯正などの矯正歯科治療を行っています。
※矯正歯科治療は公的健康保険の適用外となる自由診療です。治療内容・費用・期間・通院回数・リスク等については、カウンセリング時に個別にご説明しております。
口臭やケア方法について不安がある場合も、お気軽にご相談ください。
監修ドクター:冨田 大介
略歴
大阪歯科大学卒業
東京歯科大学勤務（研修医）
昭和大学歯科矯正学講座 入局
昭和大学大学院 博士号取得
昭和大学歯科病院 助教（歯科）
都内複数一般歯科医院にて
矯正科担当医として勤務
白金高輪矯正歯科 副院長
医療法人社団因幡会 矯正科医局長
資格
日本矯正歯科学会 認定医
歯学博士
所属学会
日本矯正歯科学会
アメリカ矯正歯科学会
日本顎変形症学会
日本口蓋裂学会
日本スポーツ歯科医学会
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